1988年生于浙江杭州，她是2015年国家青年“千人计划”中最年轻的一位，当时年仅27岁就被浙江大学聘为特聘研究员，具有博士生招收资格。2010年6月从浙江大学化学工程与生物工程学院本科毕业后，去往美国康奈尔大学攻读博士学位，后又在斯坦福大学从事能源材料领域博士后研究工作。2015年她回到母校浙大，担任特聘研究员。带领课题组从事科研工作，2018年9月，陆盈盈获“求是杰出青年学者奖”。

作为一名名副其实的学霸，因为颜值高、年纪轻、成绩特别好，陆盈盈当年被浙大引进时，她的个人简历一度“火遍”互联网络，“美女学霸”“最年轻的博导”等成为了她广为人知的标签。